4/7 ans 8/10 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à Bernex en Haute Savoie 74 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Ski / Cours ESF / Chiens de Traîneaux / Luge / Bonhomme de Neige / Fabrication de Liquides à Bulles et de Lanternes Finlandaises / Atelier Cuisine / Sortie à la Patinoire / Découverte Culturelle de la Région / Veillées Montagnardes / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… PIED DE PISTES... ALTITUDE 1000 / 1700 METRES... 6/8 ans 9/12 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à Saint Michel de Chaillol dans les Hautes Alpes 05 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Ski / Cours ESF / Moto des Neiges / Luge / Bonhomme de Neige / Visite d’une Ferme / Découverte Culturelle de la Région / Veillées Montagnardes / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… PIED DE PISTES... ALTITUDE 1600 / 2000 METRES... 6/8 ans 9/11 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à Crest Voland en Savoie 73 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Ski ou Snow / Cours ESF / Chiens de Traîneaux / Ski Nocturne / Bonhomme de Neige / Fabrication de Liquides à Bulles / Découverte Culturelle de la Région / Veillées Montagnardes / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… PIED DE PISTES... ALTITUDE 1230 / 2069 METRES... 6/9 ans 10/12 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à Sollières Sardières en Savoie 73 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Accrobranches / Rando Huskies / Tir à l’Arc / Randonnée dans le Parc de la Vanoise / Sortie à la Piscine / Cellograff / Balade en Bordure de Lac / Choré Day Tour / Journées Olympiades / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… Un séjour multi-activités !!! 9/11 ans 12/14 ans 7 jours / 6 nuits • Capitale européenne Ce séjour se déroulera à Lommel en Belgique et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Sorties au Parc Aquatique / Balades en VTC / Mini-Golf / Tournois Sportifs / Ateliers Cuisines / Journées à Thèmes / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… UN SÉJOUR MULTI DÉLIRES... 13/14 ans 15/17 ans 8 jours / 7 nuits • Campagne Ce séjour se déroulera à Vivier au Court dans les Ardennes 08 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Vol en tant que Pilote / Vol en tant que Co-Pilote / Cours Théoriques de Vol / Journée à l’Eurospace Center / Visite du Musée des Débuts de l’Aviation / Sortie à la Piscine / Karting ou Bowling / Découverte de la Région / Journées à Thèmes / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… DU CIEL AUX ÉTOILES... 13/17 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à Sollières Sardières en Savoie 73 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Parapente / Accrobranches / Via Ferrata / VTT / Course Sportive / Balades en Montagne / Découverte de la Région / Journées à Thèmes / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… UN SÉJOUR ENTR'AIR ET TERRE... 12/14 ans 15/17 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à La Plagne-Tarentaise en Savoie 73 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Ski ou Snow / Cours / Ski ou Snow Freestyle / Snowpark / Fun Zone / Luge / Découverte Culturelle de la Région / Veillées Montagnardes et du Nouvel An / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… PIED DE PISTES... ALTITUDE 1150 / 2500 METRES... 4/7 ans 8/10 ans 5 jours / 4 nuits • Campagne Ce séjour se déroulera à Bérou-la-Mulotière en Eure-et-Loir 28 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Équitation / Rencontre avec les Rapaces / Balades et Cabanes en Forêt / Ateliers Cuisine / Sortie Trappeur / Soirée Trappeur / Ateliers Écolo / Activités Manuelles et Sportives / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… CENTRE ÉQUESTRE AU SEIN DU CENTRE... 6/9 ans 10/12 ans 8 jours / 7 nuits • Montagne Ce séjour se déroulera à Saint Michel de Chaillol dans les Hautes Alpes 05 et comportera une multitude d’activités adaptées à l’âge des jeunes Accrobranches / Tir à l’Arc / Sarbacane / Sortie Baignade / Active Rando / Rallye Photo / Journée Olympiades / Bullotopia / Foot Savon / Balades en Montagne / Nos Animations et Veillées. En savoir plus… UN BOL D'AIR ET D'ACTIVITES... 1 2 … 12 »

LELO Smart Wands Medium Prune - Relaxez-vous avec le meilleur masseur corporel sans fil qui élève la performance et le design vers de nouveaux sommets. Polyvalent et puissant, le Smart Wand™ medium est parfait pour évacuer les tensions et pour relaxer les muscles des jambes, bras, épaules et cou. La technologie novatrice SenseTouch™ reproduit des techniques de massage professionnel au contact de la peau. Le Smart Wand™ est étanche et rechargeable, doté de 8 modes de massage et couvert par une Garantie d’1 An et une Garantie Qualité de 10 Ans. Composition Silicone - ABS RENPHO Massage Jambes Appareil, Compression Masseur de Jambe pour la Circulation et la Relaxation, Dispositif d'enveloppements séquentiels avec 6 modes 4 intensités, Cadeaux de fête des mères MASSEUR DE JAMBE POUR MASSER VOS PIEDS, VOS MOLLETS ET VOS CUISSES - Ce masseur de jambe à compression Air avec airbags 3X2 peut masser vos pieds, vos mollets et vos cuisses en se gonflant et se dégonflant. Il détendra vos muscles et améliorera la circulation sanguine tout en aidant à réduire l'œdème, le syndrome des jambes sans repos et les varices. 6 MODES ET 4 INTENSITÉS DE MASSAGE - Utilisez le contrôleur portable pour changer facilement les modes et l'intensité du massage par air des jambes. Vous trouverez sûrement la bonne combinaison de mode et d’intensité selon vos préférences. BOTTES DE MASSAGE DES JAMBES RÉGLABLES POUR TOUTES LES TAILLES - Changez facilement de taille à l’aide des bandes Velcro. Convient à toutes les tailles de pieds, de mollets jusqu'à 24,8 pouces de circonférence et de cuisses jusqu'à 33,5 pouces de circonférence. Les enveloppements de la cuisse et du mollet peuvent se détacher et être utilisés séparément; vous avez donc la possibilité de masser un seul de ces domaines. Vous pouvez également utiliser les enveloppements pour vos bras. 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La technologie novatrice SenseTouch™ reproduit des techniques de massage professionnel au contact de la peau. Le Smart Wand™ est étanche et rechargeable, doté de 8 modes de massage et couvert par une Garantie d’1 An et une Garantie Qualité de 10 Ans. Composition Silicone - ABS Comfier Genouillère chauffante avec massage - masseur de genou à vibrations avec coussin chauffant，masseur de jambe pour l'arthrite stress articulaire Détendez le genou et la jambe - Ce support enveloppant de genouillère chauffée combine chaleur et massage par vibration apaisant pour aider à soulager les douleurs musculaires et le stress articulaire associé au surmenage. Genouillère chauffante - Les genouillères du masseur de genou sont intégrées dans des coussinets chauffants avec 2 niveaux de chaleur réglables qui fonctionnent bien pour apaiser les articulations raides et les muscles fatigués et améliore la circulation sanguine, fournit des nutriments aux articulations et aux muscles. Les coussinets chauffants avec fonction d'arrêt automatique garantissent une utilisation en toute sécurité. Massage vibrant - Le Comfier masseur de jambes avec chaleur dispose de 4 moteurs de massage puissants pour offrir un massage apaisant aux muscles des tissus. Ce sera un bon masseur de jambe, le masseur de genou aide à détendre davantage la douleur et les muscles. Il dispose de 5 modes de massage variables pour une utilisation individuelle. Sangles réglables et maintenez en place - Les sangles velcro réglables maintiennent le masseur de genou en place, et les coussinets chauffants de massage peuvent être enroulés autour et verrouillés sur n'importe quel genou ou étendus aux cuisses, mollets, bras, jambes et maintenus en place. Vous pouvez utiliser deux ou une enveloppe de renfort de soutien selon vos besoins. Tissu en velours doux et lisse ce masseur de genou et de jambe utilise des matériaux en tissu doux et lisse pour un toucher rapproché de manière confortable. Conception compacte et portable, pratique pour utiliser les genouillères à la maison ou au bureau. Un cadeau idéal pour maman, papa, hommes, femmes, parents ou amis pour anniversaire, Thanksgiving, cadeau de Noël. LELO Smart Wands Medium Blanc - Relaxez-vous avec le meilleur masseur corporel sans fil qui élève la performance et le design vers de nouveaux sommets. Polyvalent et puissant, le Smart Wand™ medium est parfait pour évacuer les tensions et pour relaxer les muscles des jambes, bras, épaules et cou. La technologie novatrice SenseTouch™ reproduit des techniques de massage professionnel au contact de la peau. Le Smart Wand™ est étanche et rechargeable, doté de 8 modes de massage et couvert par une Garantie d’1 An et une Garantie Qualité de 10 Ans. Composition Silicone - ABS RENPHO Massage Pieds Avec Chaleur, Machine De Masseur Pieds Shiatsu électrique Avec Masseur Pied Et De Dos Pour Pétrissage à Chaud Pour Masseur De Pieds Et De Jambes Machine de massage des pieds à usage domestique Gardez propre; Masseur de pieds shiatsu chauffé conçu avec une housse en maille respirante 3D amovible, ne vous inquiétez pas de l'utilisation de plusieurs personnes, facile à enlever et à nettoyer; Rendre le massage des pieds plus relaxant Largement utilisé pour le masseur de différentes tailles; Plateforme de massage surdimensionnée, espace de massage illimité, adapté à différentes tailles de pieds; Même EU Men taille 48 ou 49. Le masseur de pieds Renpho ne fait pas que masser le talon, les orteils et la voûte plantaire peut également mettre le mollet dessus. Laissez vos pieds et vos mollets profiter du massage par pétrissage Masseurs de pieds à pétrissage profond 6 têtes de massage avec 18 nœuds de massage rotatifs, programmés en 2 vitesses de massage, , placez une serviette entre vos pieds et le masseur si vous vous sentez puissant. Conception humanisée de qualité supérieure uniquement pour le masseur de pieds Shiatsu 3 boutons de commande de fonction individuelle, peuvent choisir la vitesse de chauffage et de massage plus de commodité; Un support réglable ergonomique qui rend vos jambes plus confortables lorsque vous massez vos pieds; Fonction d'arrêt automatique de 15 minutes pour plus de sécurité. Renpho est réputé pour ses produits de la plus haute qualité; Bon à utiliser à la maison et au bureau LELO Smart Wands Medium Blanc Relaxez-vous avec le meilleur masseur corporel sans fil qui élève la performance et le design vers de nouveaux sommets. Polyvalent et puissant, le Smart Wand™ medium est parfait pour évacuer les tensions et pour relaxer les muscles des jambes, bras, épaules et cou. La technologie novatrice RENPHO Massage Jambes, Masseur de jambes pour la détendu, sans fil pour les mollets Massage des avec recharge, 1 PC 【Massage complet pour les mollets et les chevilles】Le Renpho masseur de jambe pour les jambes, les mollets et les chevilles, relaxe les muscles. L'arrêt automatique de 20 minutes est très adapté aux personnes âgées. 【Enveloppes de jambes réglables】Les enveloppes du appareil de massage jambes peuvent être réglées par le velcro, vous pouvez donc régler la taille et l'intensité de l'enveloppe pour l'adapter à vos jambes. 【3 modes et 3 intensités de massage】Le console du masseur est portable, il est intégré dans l'enveloppement des jambes. Vous trouverez facilement la bonne combinaison de mode et d'intensité qui vous conviendra le mieux. Il est facile à utiliser et convient à un public varié qui souhaite se faire masser à la maison, au bureau ou en voyage. 【Conception de la charge】Le appareil de massage jambes peut être alimenté par n'importe quel appareil usb adaptateur 5V/1A. Il sera un excellent compagnon de voyage avec une banque d'alimentation. Sa portabilité totale permet de l'utiliser au gymnase, à la maison ou en voyage. Une minuterie d'arrêt automatique de 20 minutes maximise la vie de votre batterie tout en offrant une expérience d'utilisation pratique et sûre. 【Parfait pour le massage des pieds et des jambes à la maison ou au bureau】Le appareil de massage jambes est un cadeau parfait pour les parents, la famille, les amis et les personnes âgées. Ce massage jambes est bon à utiliser à la maison, au bureau ou en voyage. Si vous rencontrez des problèmes lors de son utilisation, veuillez nous contacter. LELO Smart Wands Medium Prune Relaxez-vous avec le meilleur masseur corporel sans fil qui élève la performance et le design vers de nouveaux sommets. Polyvalent et puissant, le Smart Wand™ medium est parfait pour évacuer les tensions et pour relaxer les muscles des jambes, bras, épaules et cou. La technologie novatrice FIT KING Masseur Jambes et Pieds avec Fonction Chauffe-Genou pour Massage des Pieds Mollets et Genoux 3 Modes 3 Intensités et 10 Techniques de Massage MASSAGE DES JAMBES ET DES PIEDS-Le massage des jambes et des pieds à compression d’air contient 2x2 grands airbags à l’intérieur. MASSAGE CHAUFFANT DU GENOU - Protège les genoux, soulage la douleur au genou et améliore la circulation sanguine avec 2 niveaux de chaleur disponibles. 3 MODES DE MASSAGE - Séquence, Circulation et Modes complets avec au total 10 types de techniques et méthodes de massage disponibles, pour offrir différentes expériences de massage et répondre à différents scénarios d'utilisation et besoins. 2 RALLONGES INCLUSES- Les rallonges que nous avons conçues pour ce masseur de jambes et de pieds peuvent faire des veaux d'une taille maximale de 66cm, convenant à la plupart des gens. SERVICE APRÈS-VENTE PERMANENT - Nous offrons une garantie de 24 mois pour les problèmes liés à la qualité et un service après-vente permanent avec différents canaux. VibroMoving Masseur des pieds, des jambes, des genoux et des cuisses avec vibration et shiatsu VibroMoving est un système révolutionnaire avec vibration et massage shiatsu qui aide à améliorer la mobilité, à apaiser, à tonifier et à renforcer les jambes. VibroMoving est doté de rouleaux de massage parfaitement alignés avec la plante du pied, pour agir sur les terminaisons nerveuses qui aideront à détendre la musculature. Il est recommandé pour tous âges car il dispose de 2 programmes prédéfinis massage vibration et massage vibratoire avec shiatsu, vous pouvez sélectionner l'intensité . VibroMoving est recommandé pour les personnes souffrant de jambes fatiguées, de gonflements, etc. Détend et repose les jambes, active la circulation et masse efficacement. Système de vibration et de massage shiatsu. VibroMoving est le masseur le plus complet pour réactiver la circulation, détendre et tonifier les jambes. Idéal pour les personnes sédentaires et actives qui ont besoin d'améliorer la circulation des jambes. Facile à utiliser, avec vitesse réglable, manuel et télécommande. Ne convient pas aux personnes diabétiques. Puissance 60 W. Temps d'utilisation recommandé 15 minutes. Appareil Massage Pied pour La Circulation Sanguine Jambe et Appareil de Traitement de Relaxation Machine pour Le Corps - Blanc Soulage la douleur des pieds le masseur de pieds soulage la douleur des pieds causée par la fasciite plantaire, élimine la fatigue, améliore la circulation sanguine, favorise le métabolisme et favorise un meilleur sommeil. Massage Shiatsu En raison de la forme du pied, le panneau est conçu avec une surface surélevée pour stimuler le pied et la machine de massage du pied avec un design ergonomique, qui s'adapte parfaitement au contour de votre arcade. Protection contre la surchauffe contrôle intelligent, double protection contre la surchauffe, puce de protection intégrée contre la surchauffe, utilisation sûre du matériau, utilisation de matériaux ABS sélectionnés, résistance à la corrosion, résistance aux chocs, résistance à la chaleur et autres propriétés Opération facile modes de massage multiples, réglages d'intensité réglables. Vous pouvez accéder au bouton d'alimentation et définir son mode en le touchant simplement en utilisant vos orteils pour allumer / éteindre ou régler l'intensité. Convient à différentes personnes Peu importe qui vous êtes, assis devant votre ordinateur ou à court de circulation, vous pouvez utiliser ce masseur de pieds pour détendre vos pieds ou améliorer votre circulation tout en regardant la télévision, en lisant ou en travaillant au RENPHO Masseur de jambes pour la circulation et le soulagement de la douleur, massage par compression d'air pour les pieds, le mollet, la cuisse pour la circulation, cadeaux maman papa Massage à compression d'air complet des jambes tout en un masseur de jambes amélioré avec le plus grand airbag et un réglage de massage unique pour simuler le pétrissage et la caresse des tissus. Bon pour le soulagement du syndrome des jambes sans repos et le traitement des varices pour les jambes, détendez vos douleurs musculaires du mollet et votre pied fatigué. La partie de cuisse détachable peut également être utilisée dans vos bras. Différentes techniques de massage Il existe 6 modes et 4 intensités de massage avec plus de techniques de massage qui offrent une meilleure expérience de massage qu'auparavant. Plus de modes et d'intensités de massage peuvent offrir diverses expériences de massage pour répondre à vos exigences, adaptées pour profiter d'un massage personnalisé. Le matériau respirant et durable garantit que vous pouvez l'utiliser confortablement et de manière fiable. Plus facile à utiliser avec moins de cordons réglables le masseur de jambes amélioré résout les problèmes d'utilisation complexe et de problème gênant. Conception Velcro, facile à changer la taille et l'intensité. Le masseur d'air pour les jambes avec moins de bruit vous offre un environnement calme pour profiter du masseur. Fonction d'arrêt automatique sûre le masseur de jambes est équipé d'une minuterie d'arrêt automatique de 20/25 minutes pour éviter la surchauffe et la surutilisation lorsque vous vous endormez, assurant une sécurité maximale pour l'utilisateur. C'est utile, surtout pour les personnes âgées qui pourraient oublier de l'éteindre, si vous voulez continuer à masser plus longtemps, il suffit de le redémarrer. Meilleurs cadeaux pour les amis de la famille le masseur de jambes est un cadeau de Noël parfait pour les parents, la famille, les amis et les aînés. Ce masseur de jambes peut aider à libérer les muscles tendus et le stress, à éliminer les spasmes musculaires, à aider efficacement le RLS, l'enflure et la douleur dans les pieds et les jambes. RENPHO est bien connu pour ses produits de santé et son service client de haute qualité. 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Deplus en plus de personnes apprécient boire de l’eau chaude pour les nombreux bienfaits qu’elle procure et pour le bien-être ressenti. En effet, outre ses effets détox et antioxydants, boire de l’eau chaude tout au long de la journée offre de nombreux bénéfices pour le métabolisme. Explications. En savoir plus. L'eau.

S’écouter et se respecter pour être en relation avec l’autreMercredi 26 janvier de 18h à 20h à GourdonLa personne avec qui je passe le plus de temps tout au long de ma vie, c’est moi-même ! Alors comment être bien dans ma peau et dans ma tête, afin d’être bien avec les autres ?Être bien avec moi-même, c’est être ni dans la demande, ni dans la dépendance. Tout un art que de m’écouter, de me respecter… et de m’aimer ! Tout un art que de porter les diverses casquettes de ma vie parent, collègue, voisin, ami, enfant, etc. Trouver ma place dans le monde qui m’entoure et apprendre à écouter mes besoins et autour des thématiques essentielles rencontrées au cours de la vie, les conférences animées sont structurées sur un apport didactique suivi d’un échange interactif avec les permettent d’identifier les balises de la Méthode ESPERE plus spécifiques à chaque thème et d’ouvrir ainsi des pistes d’évolution vers un mieux-être animée par Hélène LERAY,Formatrice en communication relationnelleParticipation 12 € – 26 Bd Mainiol, GOURDONInscription et renseignement au 06 72 05 40 07 ou Navigation de l’article

SeaFeverBy John Masefield. I must down to the seas again, to the lonely sea and the sky, And all I ask is a tall ship and a star to steer her by, And the wheel’s kick and the wind’s song and the white sail’s shaking, And a grey mist on the sea’s face, and a grey dawn breaking. I must down to the seas again, for the call of the running

Le Lorem Ipsum est simplement du faux texte employé dans la composition et la mise en page avant impression. Le Lorem Ipsum est le faux texte standard de l’imprimerie depuis les années 1500, quand un peintre anonyme assembla ensemble des morceaux de texte pour réaliser un livre spécimen de polices de texte. Il n’a pas fait que survivre cinq siècles, mais s’est aussi adapté à la bureautique informatique, sans que son contenu n’en soit modifié. Il a été popularisé dans les années 1960 grâce à la vente de feuilles Letraset contenant des passages du Lorem Ipsum, et, plus récemment, par son inclusion dans des applications de mise en page de texte, comme Aldus PageMaker.

Premièresortie cinéma à Paris depuis le carnage du 13 novembre. Premier film depuis cette date maudite. Je regarde les gens qui m'entourent et sens bien qu'eux aussi zieutent vers moi. D'habit ^{Les Compagnons des Jours Heureux 26 rue Jean Jaurès 6088278108 St Germain en Laye - Cedex Infos / Réservations 01 39 73 41 41 cjh} Courirà Corps-Nuds (C.A.C) Courir régulièrement de façon conviviale et représenter la commune dans les manifestations sportives. Président : Eric Berthelot. bureau.cac35@gmail.com. Club canin. Agility découverte et compétition. Président :

Les parents du collectif Res’PPI et des parents de la communauté de communes Estuaire et Sillon, proposent une série de 3 rencontres gratuites Les Ateliers d’Echanges Entre Parents d’Ados » Pourquoi ? A la fin de l’automne 2021, le collectif Res’PPI était invité par les coordinateurs des espaces jeunes de la communauté de communes Estuaire et Sillon, pour une soirée d’échanges avec des parents d’ados. Une trentaine de parents ont participé à cette rencontre et certains d’entre eux ont souhaité poursuivre l’aventure avec Res’PPI. Grace à l’énergie mobilisée par deux mamans d’ados, Anne et Solène, et au soutien de la commune de Malville, qui met gratuitement à notre disposition des salles pour nous réunir, nous vous avons concocté un programme de trois ateliers, centrés sur les questions posées par les participants à cette soirée. Quand et avec quelles questions ? Mardi 26 avril – 19h30 à 21h30 Comment communiquer autrement avec nos ados, pour améliorer nos relations au quotidien ? Mardi 24 mai – 19h30 à 21h30 Comment accompagner nos ados, dans une utilisation responsable des écrans ? Avec Guillaume DORAI fondateur de LOG’in-prévention , dans une approche interactive et non moralisatrice ! Mercredi 22 juin – 19h30 à 21h30 Comment exercer son autorité parentale avec un adolescent ? Que faire, quand il/elle conteste nos décisions de parents ? Comment ? Toutes les rencontres sont gratuites, uniquement sur inscription préalable par mail INSCRIVEZ-VOUS AU PLUS VITE, POUR 1 ou 2 ou les 3 ATELIERS ! Tous les ateliers ont lieu à l’Espace THALWEG salle du Figuier, 8 place de l’église à Malville Et comme d’habitude, on peut garder gratuitement vos plus petits durant toute la durée des échanges ! MERCI DE NOUS PRÉCISER LE NOMBRE ET L’AGE DES ENFANTS A GARDER ! Au plaisir de vous y accueillir nombreux ! < Atelier participatif entre-parents »

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